Verwandle Stress in innere Ruhe in nur 9 Minuten täglich
Befreie dich von Stress, Schlaflosigkeit und innerer Unruhe mit Autogenem Training. Wissenschaftlich bewährt und von Experten entwickelt.
Besser schlafen, Stress bewältigen und Fokus steigern
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich bewährte Methode, die dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Besser schlafen
Autogenes Training hilft dir dabei, schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Befreie dich von Schlaflosigkeit und genieße erholsamen Tiefschlaf.
Stress bewältigen
Lerne mit Autogenem Training, akuten Stress zu reduzieren und dauerhaft widerstandsfähiger gegen belastende Situationen zu werden. In nur wenigen Minuten zur inneren Ruhe finden.
Fokus steigern
Verbessere deine Konzentration und mentale Klarheit mit Autogenem Training. Die gezielte Entspannung des Geistes hilft dir dabei, fokussierter zu arbeiten und produktiver zu sein.
Was unsere NutzerInnen über MindReach sagen
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Passt super in den Alltag
"Man hat gefühlt nie Zeit. 7-10 min kann man aber immer noch finden. Ich fühle mich danach immer besser, stärker, freudiger."
Alina K.
Klare Empfehlung
"Gerade für einen Anfänger wie mich der perfekte Einstieg, jedoch ist die App auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte probieren Sie es aus - die Wirkung im Alltag ist unbeschreiblich wertvoll."
Moenius F.
Sehr gute App um autogenes Training zu praktizieren
"Ich habe einige Apps erprobt und musste für mich feststellen das dies die einzige App ist, mit der ich in eine tiefe Entspannung gekommen bin und manchmal positiv überrascht war wie schnell ich mich entspannt habe."
David H.
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MindReach bietet dir einen strukturierten und effizienten Weg, Autogenes Training zu erlernen. Starte noch heute und erfahre, wie diese wissenschaftlich fundierte Methode dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.
Mit MindReach erhältst du:
Sofortige Entspannung
Professionell geführte Übungen
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Wissenschaftlich erwiesene Methode
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(4.7/5 basierend auf +200 Bewertungen)
"Als Arzt bin ich beeindruckt von der wissenschaftlichen Fundierung und der Qualität der Übungen. MindReach bietet einen hervorragenden Einstieg ins Autogene Training und unterstützt die regelmäßige Praxis durch seine intuitive Benutzerführung. Ich empfehle die App regelmäßig meinen Patienten."
Dr. Michael Berger
Facharzt für Psychosomatische Medizin