Konzentration & Fokus Steigern
Beim Autogenen Training kommt dein Gehirn in den Alpha-Frequenzbereich. Du bist tiefen entspannt und hoch konzentriert. Verankere zusätzlich dazu Affirmationen für Konzentration in deinem Unbewussten.
Kurs14 Minuten Premium
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Tag 1: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:18
2
Tag 2: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:31
3
Tag 3: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:37
4
Tag 4: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:35
5
Tag 5: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:06
6
Tag 6: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:03
7
Tag 7: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:21
8
Tag 8: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:39
9
Tag 9: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:24
10
Tag 10: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:47
11
Tag 11: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:11
12
Tag 12: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
12:28
13
Tag 13: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:42
14
Tag 14: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:34