Entspannt Einschlafen
Falle ganz locker und leicht in den Schlaf. Autogenes Training mit tiefen Affirmationen für mehr Gelassenheit beim Einschlafen, hilft dabei schneller in den Schlaf zu finden und Gedanken loszulassen.
Kurs20 Minuten Premium
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1
Tag 1: Entspannt Einschlafen & Fokus
10:31
2
Tag 2: Entspannt Einschlafen & Fokus
13:40
3
Tag 3: Entspannt Einschlafen & Fokus
9:20
4
Tag 4: Entspannt Einschlafen & Fokus
9:42
5
Tag 5: Entspannt Einschlafen & Fokus
11:09
6
Tag 6: Entspannt Einschlafen & Fokus
11:40
7
Tag 7: Entspannt Einschlafen & Fokus
13:14
8
Tag 8: Entspannt Einschlafen & Fokus
10:26
9
Tag 9: Entspannt Einschlafen & Fokus
9:21
10
Tag 10: Entspannt Einschlafen & Fokus
11:49
11
Tag 11: Entspannt Einschlafen & Fokus
10:23
12
Tag 12: Entspannt Einschlafen & Fokus
10:30
13
Tag 13: Entspannt Einschlafen & Fokus
9:00
14
Tag 14: Entspannt Einschlafen & Fokus
12:34